مع انشغالك بالعمل والعائلة أو الدراسة أو غير ذلك من مشاغل الحياة فإنك قد تهملي بشرتك ولا تجدي الوقت للإعتناء بها. دخلت هذا كثيرًا في هذه الأيام وقد لا تعاني من بعض الإصابة إهمال البشرة إلا بعد فترة يكون الأوان قد فات والمشاكل قد تتفقمت، لذا يرجى أن أضع بين يديك أهم عناصر الاهتمام الغذائي اليومي.
أولا: التنظيف
خلال النهار حسناتك، تلتقط البشرة كثيرا من الميكروبات والميكروبات وتتغرض للتلوث وعوادم السيارت حيث تتراكم هذه الجزيئات الصغيرة غير المرئية على الجلد وقد تتفقم على بثور أو مشاكل أخرى إن بقيت. لذا، يمكنك استخدام غسول طوارئ عند الاستيقاظ. يوجد العديد من المنتجات في السوق المتخصصة لهذا الأمر ولكن بدلًا من ترجع إلى مواد طبيعية يوميًا، يمكنك استخدام فوطة الجلد من غرين يوث ، وهي عبارة عن فوطة بشعيرات دقيقة تقنية المايكروفايبر تمكنك من تنظيف البشرة فقط، دون إضافة أي مادة، ويمكن إزالة المكياج أيضًا. لمدة هذه المدة أكثر من دقيقة واحدة.
ثانياً: التقشير.
تتجدد الخلايا دائمة وتحل مكان الخلايا القديمة التي تتساقط ولكن كثيرًا ما تبقى بعض الخلايا الميتة القديمة فوق الشبكة الجديدة ولا تتساقط. يسلب ذلك نضارة الجلد وقد يغلق المسامات من منتجات لا تمتص البشرة. لذا، عندما تقومي بالتقشير، ستتخلصين من هذه الفيروسية الفيروسية وستظهر المفعمة بالحيوية. يفضل أن تقوم بتقشير الجلد من مرة إلى مرتين أسبوعياً وسترين مباشر للفرق النضارة والطلب على الوجه. ولكن لا تكثري في استخدام المقشر لأنه يؤثر سلباً على البشرة. يمكنك أن تجرب المقشر الطبيعي العميق من غرين يوث الذي يبدأ متعة تحضيره بنفسك. خلال هذه المجموعة من 10-15 دقيقة أسبوعيًا
يقرأ فعل ذلك أثناء احتساء القهوة الصباحية.
ثالثًا: الترطيب.
يسهم في الحفاظ على البشرة، والتعرض للشمس، صابون الشباب في تجفيف البشرة وعندما يقل المحتوى النباتي في البشرة تصبح أكثر للإلتهابات والإكزيما ومشاكل البشرة الأخرى. لذا من المهم أن تقوم بالترطيب اليومي. توفر عدة خيارات يوث غرين لترطيب البشرة: يمكنك استخدام زبدة الجسم بالشيا أو كريم الأطراف الذي يرطب ويحدد نقاط في البشرة أو المغذي الطبيعي والمرمم تماماً وخالي من التسريب في حال لم تكن تكتشفين ذلك. لا تستغرق هذه المدة وقتًا طويلاً حيث يمكنك وضع المرطب أثناء العمل أو أثناء مشاهدة التلفزيون.
رابعًا: واقي الشمس.
أخيرا، وأهم عنصر عناية الآلية: واقي الشمس. الشمس هي السبب رقم واحد ليس فقط مشاكل التربة مثل علامات التقدم والتجاعيد والسرطان وغيرها. في الواقع، القول أنك إذا لم تلتزم بأي من الخطوات السابقة، فحبذا على الأقل الإلتزام بهذه المهمة لأهميتها. وتقي الشمس يوميا قبل الخروج من المنزل وليس فقط على الشاطئ. تصل غرين يوث شمس الحميم من الأشعة فوق البنفسجية بطيفاها UVA وUVB. لا تستغرق هذه المدة أكثر من دقيقة.
في المحصلة الواضحة ما سبق، يمكنك أن تعتني ببشرتك بما لا يزيد عن 5-10 يورو يوميا، أي أن تبدأ ستبدو بمظهر بـ10 يورو يوميا فقط! إنه إستثمار ناجح جداً. ستنضم في المستقبل إلى عناصر أخرى من المناشف الورقية شيئا فشيئا.